ESSE EXERCÍCIO ACABOU COM O MONSTRO! *você precisa testar*

Publicado em 5 Jun 2021
Fernando Maradona mostrou um novo método de treino para Fabrício Moreira e essa foi a reação dele!

Quer ver o treino completo e avaliação do shape?
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Comentários

  • SHOW !!!!!

  • Que dupla heim 👏👊

  • Todos os brasileiros estarão na torcida pelo Fabrício

  • Fabrício será o futuro Campeão da 212, parabéns e boa sorte neste campeonato em Portugal

  • Fabrício Mr Olímpia sem dúvida, brabo demais 212 pesadooo

  • Maradona monstro!

  • Isso sim é potencial

  • Parabéns, Fabrício! Shape insano! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

  • Credoo! 👏🏽👏🏽

  • shape sinistro

  • Muito sucesso guerreiro sou fã de vocês.

  • Fazer acuntecer fabricio bora carai antigamente o rudy boy 😂😂😂

  • Dupla 212 pesada demais!!!

  • brleast.info/rock/video/e7Cucbdru3mogX0

  • Monstro demais, merece o mundo !!

  • Como a max perde um cara desse

  • Maradona é punk

  • Essa camiseta que o Maradona está usando, onde encontro para comprar?

  • Quando alguém fala onde vc quer chegar fazendo academia aí eu mostro os vídeos do giga na praia queRo chegar nesse tamanho Aí vou tá feliz

  • Fabrício faz elevação lateral com 40kg e usou o 16kg nesse tipo de treino, pelos meus cálculos vou ter que usar o halteres colorido de 4kg

  • DUPLA MARAVILHOSA

  • Faltou falar do tempo entre as séries

  • Eu errei no começo, não via potencial no Fabrício, hoje eu vejo além de um grande atleta , um homem de Deus. Deus abençoe

  • Tá um monstro

  • Maradona é fodalto

  • 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 muito foda💪🏽

  • Maradona sabe muito! E o Fabrício tá uma anomalia, cara não para de evoluir, periga ele ir pros EUA e a NASA prender ele lá achando que é um alien

  • Rumo ao Olimpya Fabrício!

  • Top

  • A blusa do Fabrício parece uma cortina de tão grande o maluco é kkkk

  • Balestrin: 🤔

  • Excelente Maradona

  • Fabrício ta insano caraio, fibrando

  • Fabricio monstro demais

  • Mano serio mesmo toda ves que olho o shape do Fabrício eu fico impressionado ta monstro de mais parabéns 👏👏👏👏👏

  • Isso e um ombro ou um capacete kk monstro

  • Fabrício tá sinistro demais, o cara é bruto 💪🏽👊🏽

  • Que dupla. O gigante e o mestre.

  • Para o vídeo ser melhor ainda,só faltou ser mais longo 🔥🔥

  • Cadê o restante

  • Maradona é o cara, das antigas, old school.

  • Top essa parceria entre os dois

  • Vídeo com Maradona é show👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿 Fabrício já é campeão

  • Maradona é gênio

  • Caramba o cara tá mostro

  • É muita boa informação sobre treino e métodos com o mestre Mara 👏

  • Tem Fabrício tem like !!

  • Mini Hulk.

  • Fabricio ta sinistro

  • 3 ou 4 séries dessa ?

  • Parabéns Fabrício e a Growth sensacional evolução 🙏🏾👏👏

  • Fabrício está um monstro , meu amigo

  • Fabrício tá empedrado 😱 muito grande...

  • FENOMENAL 🙏🏻💪🏼🚀

  • ? N postou de vez?

  • Fabrício é toop

  • Intensidade na musculação = carga Isso na verdade é um volumizador de DENSIDADE. Logo a intensidade é baixa pois torna-se impossível sustentar carga com altas reps e baixo tempo de recuperação. Fabricio melhor 212 br da atualidade logo seguido pelo Morais, sucesso monstro 🚀

    • Existe intensidade absoluta ( Carga + volume )e relativa ( carga + absoluta / tempo total de tempo sob tensão ) tb

  • Que dupla pqp

  • Toop

  • O cara que vai chegar mais próximo do Eduardo Corrêa quiçá se tornar Mr Olympia

  • Beleza de treino , mas tá Rolando forró ?? Aí pra mim não da , desculpa

  • Mara e Fabrício são tops para fazer vídeo juntos , adorei parabéns...

  • Estamos muito bem representado por você parabéns pelo belo trabalho#BRASIL🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • Notei que desde a saída do Ramon as views cairam bastante posso estar falando merda

  • Mn se é loco Mara é brabo demais!!

  • Roely Winkler da 212 brasileiro.

  • Aí sim heinn MARADONA é sinistro.

  • O canal tá virando a nova abetv , a cada dia que passa as vizu vão caindo

  • Fabrício e muito monstro

  • Quanto mimimi Faz o 3 x 10 normalzinho e já era

  • Vou tentar usar no meu próximo treino esse método

  • Brabo

  • Ninguém: a Maradona: o Treno

  • Fabrício só precisa martelar o tríceps

  • Cadê os treino com Júlio

  • Fabrício mr.Olympia 2022 ou 2023

  • Bora Fabrício é seu porraaa!!!! Vamos buscar!!!!💪💪🏆🏆

  • Até Maradona deu um pump kkk

  • maradona é uma enciclopédia!!!

  • Fabrício é sinixxxxxtro

  • Usem meu código do tiktok: 25834255 Fico grato 🙏🙌

  • Eu faço partindo do peso max diminuindo peso e aumentando as repetiçoes

    • @NILSON ALMEIDA começo com 18kg 4 rep 16kg 6rep, 14kg, 8rep, 6kg 10rep, 4kg 12rep Isso é 1 serie. Faço 4 series... ao fim mal consigo erguer a mao pra toma agua. Vou fazer apenas com peso X para ver esta variaçao! Sei que esses 4kg ficam 10x mais pesado que os 18kg que começo.

    • Essa série que vc está falando, todos nós fazemos... Já nessa metodologia nova o estímulo é totalmente diferente, e provavelmente vc não chegará até às 7 repetições se fizer corretamente...👍🏽👊🏽🏋🏽

  • Fabricio está muito monstro, 👊

  • Bixo tá igual um boi bovino 🐂

  • Um atleta com potencial de olympia sem dúvidas 👏🏼👏🏼👏🏼

    • @Em busca do pênalti inexplicável fisiculturismo o primeiro fator mais importante e a genética, você nunca verá um mr olympia sem genética.

    • @Em busca do pênalti inexplicável nem todos, muita gente mesmo treinando todos os dias não tem a mesma evolução de um cara com uma genética superior

    • Qualquer atleta tem potencial!! Trabalhando tudo, todos os dias sem errar 💪

  • Fabrício monstro

  • Ainda acho o Ramon favorito

    • Ramon na clássic, Fabrício na 212 , caike na mens e o Brandão na open

    • Na clássic sim

    • Para de falar merda são categorias diferente pqp

    • ???????????

  • carga moderada pra ele agora pra mim e a máxima 😅

    • @Rafael n dá pra fazer nem com 10 q é óbito

    • Você pega 25 kg no ombro?

  • Grande Maradona! Esses vídeos de técnicas e dicas são excelentes

  • o Fabrício é o Cara.. Q cada vídeo ele evolui

  • Eu não aguento fazer elevação lateral normal imagina desse jeito kkkkkkkk

  • Fabrício tá insano.

  • Grande Maradona!

  • Pra cima Fabrício estamos com vc✌💪💪🇧🇷

  • Primeira vez q vejo alguém mata o baixinho monstro kkkk

  • Mostrooooo demais tiu 💪🏼💪🏼🚀🚀

  • Shape do Fabrício é sinistro demais!!!!

  • Dois monstro Fabrício Slk parabens

  • Fabrício é um monstro 👏👊

  • Brabo